Jeruk Nipis Pemutih Kulit Alami
Banyak
manfaat yang bisa diambil dari jeruk nipis. Salah satunya adalah
membuat kulit menjadi putih dan halus. Manfaat ini tentu menjadi berita
gembira bagi kaum hawa yang mendambakan kulit putih dan halus. Bagaimana
memanfaatkannya, apa khasiat lain dari jeruk nipis? Di antara 1300
jenis jeruk, jeruk nipis atau yang dalam bahasa ilmiahnya disebut Citrus
Aurantium, memiliki manfaat yang paling banyak. Jeruk nipis merupakan
bahan dasar ramuan obat kecantikan tradisional di Indonesia. Hampir
semuanya mencantumkan nama jeruk nipis sebagai bahan dasar, baik buah
maupun daunnya. Secara umum, buah jeruk kaya akan vitamin dan mineral
yang baik untuk kesehatan tubuh. Dalam kandungan 100 g jeruk nipis,
terdapat kalori 51 kal, protein 0,9 g, lemak 0,2 g, karbohidrat 11,4 g,
mineral 0,5 g, kalsium 33 mg, fosfor 23 mg, besi 0,4 mg dan asam
askorbat 49 mg. Selain memiliki kandungan
vitamin C yang tinggi, jeruk nipis juga mengandung asam sitrat, asam
amino (triptofan, lisin), minyak atsiri (sitral, limonen, felandren,
lemon kamfer, kadinen, gerani-lasetat, linali-lasetat, aktilaldehid,
nildehid) damar, glikosida, asam sitrun, lemak, kalsium, fosfor, besi,
belerang vitamin B1 dan C. Sedangkan daun, buah dan bunganya mengandung
minyak terbang. Rasa jeruk nipis yang masam bisa membantu membersihkan
nikotin yang terdapat pada gigi dan mulut orang yang suka merokok. Di
Indonesia jeruk nipis sering dimanfaatkan untuk mengatasi berbagai macam penyakit seperti disentri, sembelit, ambeien, haid tak teratur, difteri, jerawat,
kepala pusing atau vertigo, suara serak, batuk, bau badan, menambah
nafsu makan, mencegah rambut rontok, ketombe, flu, demam, terlalu gemuk,
amandel, penyakit anyang-anyangan (kencing terasa sakit), mimisan, dan
radang hidung. Jeruk nipis juga efektif mencegah timbulnya batu ginjal.
Jeruk nipis mengandung sitrat yang tinggi, sementara banyak penderita
batu ginjal memiliki kadar sitrat yang rendah. Kandungan sitrat jeruk
nipis lokal (citrus aurantifolia swingle yang bulat) sepuluh kali lebih
besar dibanding kandungan sitrat pada jeruk keprok atau enam kali lipat
dari jeruk manis. Kandungan sitratnya mencapai 55,6 gram per
kilogramnya.
Memutihkan Kulit
Manusia memiliki warna kulit yang tidak
sama satu sama lain. Selain faktor genetik, ada juga beberapa faktor
lain, seperti iklim dan cuaca. Kulit wajah adalah bagian yang paling
penting, khususnya bagi kaum wanita. Karena itu, kaum wanita melakukan
beberapa upaya untuk membuat kulit wajah menjadi putih bersih dan
menarik. Semula, baik kedokteran maupun di salon kecantikan, memutihkan
kulit dilakukan dengan cara pengelupasan sel-sel mati oleh produk
dengan bahan-bahan aktif, hanya dengan mengkonsumsi dan membalur tubuh
(bagian-bagian tertentu pada tubuh) dengan jeruk nipis, kulit menjadi
lebih putih. Selain kaya gizi, jeruk juga kaya akan zat seperti bioflanid, minyak atsiri limonen, asam sitrat, linalin asetat, dan fellandren
yang dapat menyembuhkan penyakit batuk, menurunkan demam, meningkatkan
gairah seksual, dan membuat suara merdu. Salah satu manfaat jeruk nipis
di bidang kecantikan adalah kandungan vitamin C yang dapat membuat kulit
menjadi putih, halus, dan kencang. Buah ini memiliki kandungan vitamin C
yang bermanfaat sebagai antioksidan. Vitamin C yang memiliki ikatan L
dalam setiap molekulnya, bagus untuk mencerahkan warna kulit.
Resep Wajah Putih dan Halus
Untuk mendapatkan kulit wajah yang putih
dan halus, ada dua cara yang dapat dilakukan. “Untuk memutihkan dan
menghaluskan kulit serta memperkecil pori-pori, bisa dilakukan dengan
dua cara. Pertama dengan cara mengkonsumsinya. Karena dengan
mengkonsumsi jeruk, kandungan vitamin C yang diserap oleh tubuh akan
lebih maksimal. Kedua, menggunakan jeruk nipis dari luar dengan
mengusapkan potongan jeruk nipis pada wajah dan kulit bagian tubuh yang
dinginkan secara rutin setiap hari.
Bagi Anda yang ingin terlihat ramping,
khasiat jeruk nipis juga dapat dicoba. Setiap pagi, siang dan malam,
cobalah minum perasan air jeruk nipis dengan campuran air dan sedikit
gula. Dengan cara ini, kerampingan Anda akan terjaga. Selain itu, jeruk
nipis dapat mencegah Anda dari berbagai macam penyakit seperti yang
diuraikan di atas. Sementara untuk rambut, jeruk nipis juga dapat
menghilangkan ketombe.